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石家庄男性早泄的危害男性怎么预防早泄
男性怎么预防早泄?男性性功能障碍中一种常见的症状，在早泄的预防上只要运用得当或长期坚持，完全能避免早泄发生的，那么早泄的预防方法有哪些呢?我想大家都有一点了解但我想应该不是很全面吧!
男性怎么预防早泄?
避免手淫节制房事：避免手淫有利于防治早泄。有人认为在性交发生早泄后几小时再次性交，利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于预防早泄。
多吃海产品和富锌食物：男性精液中含有较高浓度的锌，锌可以BZ男人的性功能，另外，它还有助于提高人的抗病能力，预防男性早泄问题。建议白领男性每天吃1~2个苹果。
增强体育锻炼：白领男性室外活动可能比较少一些，另外，可能会因为应酬或者工作，生活习惯不规律，导致免疫力下降，所以要增加体育锻炼，除了使男性拥有健康体魄，旺盛的精力，还可以增加全身氧含量，增加了睾丸酮的分泌，可以更好地补充生殖系统的能量，这种内在的强健作用远远胜过任何保健药。
穿纯棉内裤：睾丸需要低温的环境，这样才能BZ良好的生殖能力，因此，平时较好穿纯棉的开洞内裤，阴囊露在外，恢复阴囊天然的伸缩功能，促进雄性激素的分泌，也可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强，预防早泄。
文章篇幅有限，无法详尽描述。如果您还有其他方面的问题，可拨打我院免费电话：0311-83999777或点击在线咨询，我们有专业的医生为您一对一详细解答。同时为了节省您的宝贵时间，您可通过网上挂号，提前预约专家就诊。
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