前列腺增生影响男性健康，其症状尿频、尿急、尿不尽让男性朋友苦不堪言。严重影响男性的生活治疗，因此，对于男性前列腺增生的预防和护理都是非常重要的!那么我们看看应该怎样护理和预防

　　一、避免受凉 秋后至早春，气温变化莫测，严寒通常会使病况加剧。因而，病人一定留意防冻，预防流感和上上呼吸道感染等。

　　二、肯定戒烟戒酒 喝酒可使男性前列腺及膀光颈血肿浮肿而引起尿储留。

　　三、少食辛辣食物 辛辣食物刺激食品类，既可造成 生殖器官血肿，又会使痣疮、便秘的症状加剧，被压迫男性前列腺，加剧排尿不畅。

　　四、不能忍尿 忍尿会导致膀光过多冲盈，使膀胱逼尿肌支撑力变弱，小便产生艰难，非常容易引起尿储留，因而，一定要有尿就排。

　　五、不能劳累过度 过度劳累会虚损肾气，中气下陷会导致小便无力，非常容易造成尿储留。

　　六、防止长坐 常常长坐会加剧痣疮等病，又易使外阴部血肿，造成排尿不畅。常常报名参加文娱活动及太极拳锻练等，有利于缓解病症。

　　七、适当饮用水 饮用水过少不仅会造成脱干，也不好小便对尿道的清洗功效，还非常容易造成 尿里萃取而产生不溶石。故除晚间适度降低饮用水，以防睡后膀光过多冲盈，大白天应多喝水。

　　八、谨慎使用药品 一些药品可加剧排尿不畅，使用量过大时可造成尿储留，在其中关键有阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺激素等。近些年又发觉钙阻滞剂和异博定，能推动泌乳素代谢，并可变弱逼尿肌的收拢力，加剧排尿不畅，故宜谨慎使用或好是无需一些药品。

　　九、及时治疗 应及时、彻底治疗前列腺炎、膀胱炎与尿道结石症等。

　　十、推拿小肚子 推拿小肚子，点压脐温阳化中国海关元等穴，有益于膀光作用修复。小解后稍稍工作压力推拿，可推动膀光排尽，降低残留液。

　　非常值得提示的是，本症比较落后，现病史长，若能从这当中年刚开始防止实际效果更强，除采用所述对策外，还应避免性生活过度，特别是在要警觉性交终断和撸管的个人行为。据临床医学观查，大部分病人要是能坚持不懈生活保健对策贯彻落实和留意立即医治，实际效果果均很好。